いわしの簡単レシピ・うるめいわしの生姜焼き

今回は、 いわし の簡単 レシピ ・ うるめいわし の生姜焼きです。久々にスーパーで新鮮な うるめいわし を見つけ、早速購入しました。カリカリに焼いた いわし ...

いわしの簡単レシピ・うるめいわしの生姜焼き

今回は、 いわし の簡単 レシピ ・ うるめいわし の生姜焼きです。久々にスーパーで新鮮な うるめいわし を見つけ、早速購入しました。カリカリに焼いた いわし に、生姜の利いた卵ソースをかけた うるめいわし の生姜焼きを作ってみました。
iwasinoshougayaki.JPG
それでは、うるめいわしの生姜焼きを作っていきましょう。

1 うるめいわしは塩水で洗って鱗を取り、頭を落として腹の部分を斜めに切って内蔵を取り除き、水できれいに洗い、手開きにして腹骨をすき取り、尾を切り、塩・胡椒で下味をつけておきます。
2 生姜は微塵切り、青ネギは小口切りにして準備します。
3 下味をつけてたうるめいわしに片栗粉を薄く塗します。
ここからが、調理です
4 フライパンにサラダ油と胡麻油を同じ割合で入れ、うるめいわしを皮側を下にして入れて焼きます。
5 うるめいわしの皮がパリッと焼けたら裏返して煎り焼きし、しっかり焼けたら取り出して器に盛りつけます。
卵ソースの生地を作ります
6 ボウルに卵ソースの卵を溶きほぐし、マヨネーズ・薄口醤油・塩・胡椒を加えてよく混ぜ合わせます。
7 うるめいわしを焼きたフライパンに、生姜と青ネギを入れて炒め、卵ソースを加えてサッと火を通し、半熟になったら火から降ろして、うるめいわしの上にかけて出来上がりです。

簡単でしょう。
カリカリのいわしに、柔らかな卵ソースが絡んで美味しかったですよ~。
機会がありましたら、是非このうるめいわしの生姜焼きを作ってみては如何ですか。
いわしに、生姜が合いますね~。


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