サバ缶の簡単レシピ・さば麻婆豆腐

今回は、 サバ缶 の簡単 レシピ ・ さば 麻婆豆腐 です。冷蔵庫に、豆腐が・・・。そんな豆腐に常備の サバ缶 を合わせ、ピリ辛味に仕上げた さば 麻婆豆腐 を...

サバ缶の簡単レシピ・さば麻婆豆腐

今回は、 サバ缶 の簡単 レシピ ・ さば 麻婆豆腐 です。冷蔵庫に、豆腐が・・・。そんな豆腐に常備の サバ缶 を合わせ、ピリ辛味に仕上げた さば 麻婆豆腐 を作ってみました。
sabama^botoufu.JPG
それでは、さば麻婆豆腐を作っていきましょう。

1 青ねぎの白い部分は小口切りに、青い部分は2cm長さに切り分けておきます。
2 フライパンにサラダ油を熱し、生姜とニンニクの微塵切りを炒め、そこに、豆板醤・テンメンジャンを油で炒め辛みを出します。
3 フライパンにさば缶の身だけを入れ、粗く潰して炒め合わせます。
4 フライパンに昆布出汁と鯖缶の煮汁注ぎ、1cm角に切った豆腐を加えます。
5 豆腐が温まったら、青ねぎを加えます。
6 水溶き片栗粉を2回に分けて加え、とろみをつけます。
7 最後に、胡麻油を加えたら強火にして40・50秒煮、器に盛りつけます。
8 仕上げに、粉山椒を散らし、辣油を回しかけて出来上がりです。

簡単でしょう。
ピリ辛で、旨かったですよ~。
機会がありましたら、是非このさば麻婆豆腐を作ってみては如何ですか。
お財布にやさしいのも、嬉しいですね~~~。

↓ 作ってみたいと思ったら・・・、応援宜しく御願いいたします
人気ブログランキングへ

▽サバ缶の簡単レシピ・さば麻婆豆腐 のキーワード

       

▽次の記事、前の記事

マグロの簡単レシピ・鮪の胡麻とろろ丼 | 石鯛のおいしい食べ方・石鯛のお吸い物

魚料理の簡単・おいしいレシピ集:新着記事

アジの簡単レシピ・あじのねぎ風味煮 : 2018年4月24日
今回は、 アジ の簡単 レシピ ・ あじ のねぎ風味煮です。パーシャル室に保存しておいた 鯵 を、香味野菜の長ネギの青い部分と生姜を加え、甘辛酢醤油で煮た あじ...
シビマグロの簡単レシピ・マグロのお好み焼き : 2018年4月21日
今回は、 シビマグロ の簡単 レシピ ・ マグロ の お好み焼き です。昨日の マグロ ハンバーグのたねが余っちゃったので・・・。それに春キャベツを合わせ、 マ...
シビマグロの簡単レシピ・まぐろハンバーグ : 2018年4月20日
今回は、 シビマグロ の簡単 レシピ ・ まぐろハンバーグ です。熟成させていた シビマグロ に豚肉を合わせ、冷蔵庫の在り合わせの食材で作った彩ねぎソースをかけ...
いわしの蒲焼き缶の簡単レシピ・いわし缶とニラの卵とじ : 2018年4月17日
今回は、 いわしの蒲焼き缶 の簡単 レシピ ・ いわし缶 とニラの 卵とじ です。買い物に行ったら、 いわしの蒲焼き缶 が、特価で・・・。そんな いわしの蒲焼き...
ブリの簡単レシピ・ぶり玉丼 : 2018年4月13日
今回は、 ぶり の簡単 レシピ ・ ブリ 玉 丼 です。パーシャル室に保存しておいた ぶり の使い切りで、 ブリ の生姜焼きに温泉卵をトッピングした ぶり 玉 ...
ヤリイカの簡単レシピ・やりいか丼 : 2018年4月10日
今回は、 ヤリイカ の簡単 レシピ ・ やりいか 丼 です。後輩が、 ヤリイカ を持って来てくれました。 ヤリイカ の刺身でもよかったのですが、ボリュームアップ...
さんまの蒲焼き缶の簡単レシピ・さんまの麻婆焼きそば : 2018年4月 5日
今回は、 さんまの蒲焼き缶 の簡単 レシピ ・ さんま の麻婆焼きそばです。冷蔵庫に、豆腐が・・・。常備の さんまの蒲焼き缶 に豆腐を合わせ、焼きそばにかけた ...
シビマグロの簡単レシピ・漬けマグロのからし風味 : 2018年3月23日
今回は、 シビマグロ の簡単 レシピ ・ 漬けマグロ のからし風味です。熟成させていた シビマグロ で、おしゃべりクッキングで紹介されていた レシピ を参考に、...
小エビの簡単レシピ・小海老とニラのチヂミ : 2018年3月18日
今回は、 小エビ の簡単 レシピ ・ 小海老 とニラの チヂミ です。冷凍室に残っていた 小エビ に、これまた野菜室に残っていたニラを合わせ、 干しエビ をプラ...
マグロの簡単レシピ・シビマグロの磯辺すき焼き : 2018年3月16日
今回は、 マグロ の簡単 レシピ ・ シビマグロ の磯辺すき焼きです。後輩が、熟成させた シビマグロ を持って来てくれました。刺身の他にと思い、おしゃべりクッキ...

▽サバ缶の簡単レシピ・さば麻婆豆腐 のレビューをブログに書く

ブログのネタに使う場合は、以下のリンクソースをブログに貼るだけでOKです。

▽サバ缶の簡単レシピ・さば麻婆豆腐 にトラックバックする

サバ缶の簡単レシピ・さば麻婆豆腐のトラックバックURL:
http://www.osakananosusume.com/mtcompo/mt-tb.cgi/996

▽サバ缶の簡単レシピ・さば麻婆豆腐 にコメントする

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、
コメントを表示する前に承認が必要になることがあります。
承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。

 

 

 


今日のキーワード

当サイトのRSS

カテゴリー

簡単レシピ集


献立に困ったら・・・

Copyright (C) 2018 All Rights Reserved 魚料理の簡単・おいしいレシピ集