うなぎ料理の簡単レシピ・うなぎと長いものあんかけチャーハン

今回は、 うなぎ料理 の簡単 レシピ ・ うなぎ と長いものあんかけチャーハンです。疲れた時には、 うなぎ ですね~。 うなぎ に長いも、栄養満点の うなぎ...

うなぎ料理の簡単レシピ・うなぎと長いものあんかけチャーハン

今回は、 うなぎ料理 の簡単 レシピ ・ うなぎ と長いものあんかけチャーハンです。疲れた時には、 うなぎ ですね~。 うなぎ に長いも、栄養満点の うなぎ レシピ です。 うなぎ の蒲焼も美味しいのですが、野菜室の栄養満点の長いもと合わせた うなぎ と長いものあんかけチャーハンを作りました。
unagitonagaimonoannkakechahann.JPG
それでは、うなぎと長いものあんかけチャーハンを作っていきましょう。

1 うなぎの蒲焼は一口大に切り、長いもは1cm角に切って用意します。
合わせ調味料を作ります。
2 ボールに、蒲焼のたれ・醤油・オイスターソース・水・胡椒を合わせておきます。
ここからが、調理です。
3 フライパンにサラダ油を熱し、溶き卵・ご飯の順に入れ、パラパラになるまで炒め、器に盛りつけます。
4 フライパンにサラダ油とにんにくの微塵切りを弱火で香りが出るまで炒め、うなぎと長いもを入れてから合わせ調味料を加えてサッと煮ます。
5 そこに、水溶き片栗粉と胡麻油を加えてとろみをつけます。
6 卵チャーハンの上にうなぎと長いものあんかけ載せ、細ねぎの小口切りを散らせば出来上がりです。

簡単でしょう。
あんかけですから、つるつる入っていきますよ~。
それに、うなぎと長いもで栄養満点です。
機会がありましたら、是非このうなぎと長いものあんかけチャーハンを作ってみては如何ですか。
疲れた時には、やっぱりうなぎですよね~。

↓ 作ってみたいな~っと思ったら・・・、応援宜しく御願いいたします
人気ブログランキングへ

▽うなぎ料理の簡単レシピ・うなぎと長いものあんかけチャーハン のキーワード

       

▽次の記事、前の記事

シーフードミックスの簡単レシピ・ねぎかき揚げ | かますの簡単レシピ・カマスご飯

魚料理の簡単・おいしいレシピ集:新着記事

さば水煮缶の簡単レシピ・さば缶とひじきの梅煮 : 2019年6月21日
今回は、 さば水煮缶 の簡単 レシピ ・ さば缶 と ひじき の梅煮です。冷凍室の奥に、忘れていたひじきが・・・。常備のさば缶に、旨みのエノキ茸と彩のニンジンと...
いわしの簡単レシピ・いわしの生姜味噌 : 2019年5月28日
今回は、 いわし の簡単 レシピ ・ いわしの生姜味噌 です。 いわし を沢山頂いて・・・。刺身にしても残りそうだったので、保存用の常備菜として いわしの生姜味...
さばの水煮缶の簡単レシピ・さば豆腐 : 2019年5月28日
今回は、 さばの水煮缶 の簡単 レシピ ・ さば豆腐 です。冷蔵庫に豆腐が・・・。常備の さば缶 に合わせて、肉豆腐ならぬ さば豆腐 を作ってみました。生姜をた...
いわしの簡単レシピ・うるめいわしのたたき丼 : 2019年5月25日
今回は、 いわし の簡単 レシピ ・ うるめいわし の たたき 丼 です。買い物に行くと、新鮮な うるめいわし が目に留まり、早速購入!。そんな うるめいわし ...
さば味噌缶の簡単レシピ・さば味噌の麻婆茄子 : 2019年5月10日
今回は、 さば味噌缶 の簡単 レシピ ・ さば味噌 の 麻婆茄子 です。以前、 サバ缶 で麻婆豆腐を作ったので、麻婆豆腐に続いて、 さば味噌缶 で 麻婆茄子 を...
さばの水煮缶の簡単レシピ・サバ缶と豆腐のふわふわお好み焼き : 2019年4月15日
今回は、さばの水煮缶の簡単レシピ・サバ缶と豆腐のふわふわお好み焼きです。買い物に行くのが億劫で、常備のサバ缶に、豆腐を加えたサバ缶と豆腐のふわふわお好み焼きを作...
いわしの蒲焼き缶の簡単レシピ・イワシとトマトの卵炒め : 2019年4月14日
今回は、 いわしの蒲焼き缶 の簡単 レシピ ・ イワシ と トマトの卵炒め です。数日前のおしゃべりクッキングで紹介されていたレシピを参考に、彩のほうれん草を加...
シビマグロの簡単レシピ・シビマグロとねぎの花椒炒め炒め : 2019年4月12日
今回は、 シビマグロ の簡単 レシピ ・ シビマグロ と長ネギの花椒炒めです。パーシャル室に保存しておいた シビマグロ の柵を相性のいい長ネギと合わせ、花椒の香...
あさりの簡単レシピ・アサリと春キャベツのさっと蒸し : 2019年4月11日
今回は、 あさり の簡単 レシピ ・ アサリ と春キャベツの さっと蒸し です。ボンゴレをしようと あさり を買って来たのですが、パセリを忘れて・・・。そこで、...
さば水煮缶の簡単レシピ・サバとじゃがいものトマト煮 : 2019年4月10日
今回は、 さば水煮缶 の簡単 レシピ ・ サバ とじゃがいもの トマト煮 です。 さばの水煮缶 でお好み焼きを作ろうと思ったんですが、豚肉が無くて・・・。その ...

▽うなぎ料理の簡単レシピ・うなぎと長いものあんかけチャーハン のレビューをブログに書く

ブログのネタに使う場合は、以下のリンクソースをブログに貼るだけでOKです。

▽うなぎ料理の簡単レシピ・うなぎと長いものあんかけチャーハン にトラックバックする

うなぎ料理の簡単レシピ・うなぎと長いものあんかけチャーハンのトラックバックURL:
http://www.osakananosusume.com/mtcompo/mt-tb.cgi/239

▽うなぎ料理の簡単レシピ・うなぎと長いものあんかけチャーハン にコメントする

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、
コメントを表示する前に承認が必要になることがあります。
承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。

 

 

 


今日のキーワード

当サイトのRSS

カテゴリー

簡単レシピ集


献立に困ったら・・・

Copyright (C) 2019 All Rights Reserved 魚料理の簡単・おいしいレシピ集