ツナ缶レシピ・ツナとカニカマの卯の花
今回は、 ツナ缶レシピ ・ ツナ と カニカマ の卯の花です。数日前のおしゃべりクッキングで、卯の花にセロリ・・・。面白いと思い、 ツナ缶 と カニカマ を使っ...
ツナ缶レシピ・ツナとカニカマの卯の花
今回は、 ツナ缶レシピ ・ ツナ と カニカマ の卯の花です。数日前のおしゃべりクッキングで、卯の花にセロリ・・・。面白いと思い、 ツナ缶 と カニカマ を使って ツナ と カニカマ の卯の花を作ってみました。
それでは、ツナとカニカマの卯の花を作っていきましょう。
１ セロリは筋を取り除いて３mm幅に切り、葉は２mm幅に刻み、カニカマは解して用意します。
ここからが、調理です
２ フライパンに胡麻油を熱し、セロリ・ツナ・カニカマを炒め、全体に油が回ったらおからを加え、サッと炒めます。
３ フライパンに煮汁の出汁・砂糖・味醂・薄口醤油を加えて煮ていきます。
４ ８分ぐらい煮て火を止めて、溶き卵、セロリの葉を加えて余熱で火を通します。
５ 器に卯の花を盛りつけ、煎り胡麻を振って出来上がりです。
簡単でしょう。
和風の卯の花とは、ちょっと違ってましたね～。
色んな旨みの入った、美味しい卯の花に仕上がりましたよ～。
それに、セロリの香りがいいですね～。
機会がありましたら、是非このセロリの入ったツナとカニカマの卯の花を作ってみては如何ですか。
正に、新感覚卯の花でした。
セロリも全部使えて、エコですよ～～～。
↓ 作ってみたいな～っと思ったら・・・、応援宜しく御願いいたします
ツイート
▽ツナ缶レシピ・ツナとカニカマの卯の花 のキーワード
▽次の記事、前の記事
アオリイカの簡単レシピ・アオリイカのイカ墨カレー | エビの簡単レシピ・小海老といんげんの炒め物
カテゴリのRSS
魚料理の簡単・おいしいレシピ集:新着記事
- ヤリイカの簡単レシピ・やりいかのトマトソースパスタ : 2017年3月11日
- 今回は、 ヤリイカ の簡単 レシピ ・ やりいか のトマトソース パスタ です。後輩が、 ヤリイカ とアジを持って来てくれました。ちょうど、ご飯が無かったので、...
- メジナの簡単レシピ・クロの味噌漬けパスタ : 2017年2月13日
- 今回は、 メジナ の簡単 レシピ ・ クロ の味噌漬けパスタです。後輩が持って来てくれた寒 クロ を、相性のいい味噌で味噌漬けにし、冷蔵庫の在り合わせのきのこを...
- ぶりの簡単レシピ・ブリの黒胡椒炒め : 2017年2月 7日
- 今回は、 ぶり の簡単 レシピ ・ ブリ の黒胡椒炒めです。後輩が持って来てくれた脂ののった ブリ のトロの部分を黒胡椒で炒め、香りのみょうがや大葉を加えた ブ...
- メジナの簡単レシピ・メジナの甘酢あんかけ : 2017年1月31日
- 今回は、 メジナ の簡単 レシピ ・ メジナ の甘酢あんかけです。後輩が、1.5kgの型のいい 寒グロ を持って来てくれました。旬の脂ののった メジナ の上身に...
- ぶりの簡単レシピ・ブリのキムチチャーハン : 2017年1月30日
- 今回は、 ぶり の簡単 レシピ ・ ブリ のキムチ チャーハン です。後輩が、寒 鰤 のトロの部分を一溝持って来てくれました。その 鰤 の尾の部分の切れっぱしに...
- マグロの簡単レシピ・ポキ : 2017年1月25日
- 今回は、 マグロ の簡単 レシピ ・ ポキ です。熟成させた シビマグロ に、冷凍室から出したアオリイカを合わせ、天然塩・胡麻油・醤油を合わせ、大葉で香りづけを...
- キジハタの簡単レシピ・キジハタの中華蒸し : 2017年1月16日
- 今回は、 キジハタ の簡単 レシピ ・ キジハタ の中華蒸しです。後輩から貰った キジハタ に塩を振って蒸し、その上から中華風のねぎ油をかけた キジハタ の中華...
- キジハタの簡単レシピ・キジハタとレタスのお吸い物 : 2017年1月12日
- 今回は、 キジハタ の簡単 レシピ ・ キジハタ とレタスの お吸い物 です。後輩が持って来てくれた キジハタ に、知り合いの農家の方から頂いたレタスを合わせ、...
- キジハタの簡単レシピ・アコウ鍋 : 2016年12月18日
- 今回は、 キジハタ の簡単 レシピ ・ アコウ 鍋 です。後輩の漁師の友人から、３ｋｇの キジハタ の片身の差し入れが・・・。その キジハタ に野菜室の在り合わ...
- アオリイカの簡単レシピ・あおりいかとバジルのパスタ : 2016年12月 8日
- 今回は、 アオリイカ の簡単レシピ・ あおりいか とバジルのパスタです。後輩が、小ぶりだけど肉厚の 水イカ を持って来てくれました。忙しく、白いご飯も無かったの...
▽ツナ缶レシピ・ツナとカニカマの卯の花 のレビューをブログに書く
ブログのネタに使う場合は、以下のリンクソースをブログに貼るだけでOKです。
▽ツナ缶レシピ・ツナとカニカマの卯の花 にトラックバックする
ツナ缶レシピ・ツナとカニカマの卯の花のトラックバックURL:
http://www.osakananosusume.com/mtcompo/mt-tb.cgi/620
▽ツナ缶レシピ・ツナとカニカマの卯の花 にコメントする
今日のキーワード
当サイトのRSS
カテゴリー
- あさり
- あじ
- あらかぶ
- いかなご
- いさき
- いわし
- うつぼ
- うなぎ
- うに
- かに
- きびなご
- さば
- さわら
- さんま
- しらす
- すずき
- たこ
- ちりめんじゃこ
- ぶり
- アオリイカ
- イトヨリ
- イラ
- ウチワエビ
- エビ
- カツオ
- カマス
- カレイ
- カワハギ
- カンパチ
- クジラ
- サザエ
- サメ
- シイラ
- シーフードミックス
- スルメイカ
- チヌ
- トビウオ
- ナマコ
- ニシン
- ハコフグ
- ハマフエフキ
- ヒラマサ
- ヒラメ
- ベラ
- ホタテ
- マグロ
- ミナミハタンボ
- メジナ
- ヤガラ
- ヤリイカ
- ワタリガニ
- 伊勢海老
- 太刀魚
- 明太子
- 海草類
- 牡蠣
- 石鯛
- 練り物
- 貝類
- 金目鯛
- 鮭
- 鯛
- 𩺊
簡単レシピ集
献立に困ったら・・・
スポンサード リンク
新着記事
- 塩鮭の簡単レシピ・鮭とわかめの炒め煮
- 塩鮭の簡単レシピ・鮭と春野菜のクリームパスタ
- アジの簡単レシピ・スパイシーあじ
- サバの簡単レシピ・タンドリーさば
- サザエの定番レシピ・さざえの刺身
- ヤリイカの簡単レシピ・やりいかのトマトソースパスタ
- メジナの簡単レシピ・クロの味噌漬けパスタ
- ぶりの簡単レシピ・ブリの黒胡椒炒め
- メジナの簡単レシピ・メジナの甘酢あんかけ
- ぶりの簡単レシピ・ブリのキムチチャーハン
- マグロの簡単レシピ・ポキ
- キジハタの簡単レシピ・キジハタの中華蒸し
- キジハタの簡単レシピ・キジハタとレタスのお吸い物
- キジハタの簡単レシピ・アコウ鍋
- アオリイカの簡単レシピ・あおりいかとバジルのパスタ
- マグロの簡単レシピ・まぐろの豆腐ハンバーグ
- マグロの簡単レシピ・まぐろの黒胡椒焼き
- マグロの簡単レシピ・ねぎまのすき焼き
- あじの簡単レシピ・鰺とピーマンの梅肉酢
- 海老の簡単レシピ・エビとニラの塩焼きそば
- 魚料理の簡単・おいしいレシピ集 の記事一覧
月別アーカイブ
- 2017年4月
- 2017年3月
- 2017年2月
- 2017年1月
- 2016年12月
- 2016年11月
- 2016年10月
- 2016年9月
- 2016年8月
- 2016年7月
- 2016年6月
- 2016年5月
- 2016年4月
- 2016年3月
- 2016年2月
- 2016年1月
- 2015年12月
- 2015年11月
- 2015年8月
- 2015年7月
- 2015年6月
- 2015年5月
- 2015年4月
- 2015年3月
- 2015年2月
- 2015年1月
- 2014年12月
- 2014年11月
- 2014年10月
- 2014年9月
- 2014年8月
- 2014年7月
- 2014年6月
- 2014年5月
- 2014年4月
- 2014年3月
- 2014年2月
- 2014年1月
- 2013年12月
- 2013年11月
- 2013年10月
- 2013年9月
- 2013年8月
- 2013年7月
- 2013年6月
- 2013年5月
- 2013年4月
- 2013年3月
- 2013年2月
- 2013年1月
- 2012年12月
- 2012年11月
- 2012年10月
- 2012年9月
- 2012年8月
- 2012年7月
- 2012年6月
- 2012年5月
- 2012年4月
- 2012年3月
- 2012年2月
- 2012年1月
- 2011年12月
- 2011年11月
- 2011年10月
- 2011年9月
- 2011年8月
- 2011年7月
Copyright (C) 2017 All Rights Reserved 魚料理の簡単・おいしいレシピ集